italienische spezialitäten rezepte

Dezember 2020, 16:30 bis 17:00 Uhr Samstag, 12. Please stand by, while we are checking your browser... Herausgeber (Keine Bearbeitung von Kundenanfragen): Rezepte aus bella Italia: Gabel für Gabel Glückseligkeit geniessen Wir alle lieben die italienische Küche. Selbst wenn wir Fleisch verarbeiten, was eigentlich nur 2-3 mal pro Woche vor kommt, ist es ausschließlich aus handwerklichen Betriebe mit einer Herkunftsgarantie. Weitere Ideen zu Italienische spezialitäten, Rezepte, Einfache gerichte. Cum se prepara perisoarele pufoase si fragede? Italienische tomatensoße - Wir haben 278 beliebte Italienische tomatensoße Rezepte für dich gefunden! Weitere Ideen zu Italienische spezialitäten, Italienische küche, Feinkost. Die italienische Küche hat viel zu bieten. Als gebürtige Italienerin, Köchin und Mutter habe Ich über viele Jahre unzählige italienische Rezepte nicht nur zubereitet, sondern auch eigene Kreationen erschaffen. Ein ganz einfaches Rezept für rotes Pesto - mit Schritt-für-Schritt-Videoanleitung, damit auch wirklich gar nichts mehr schief gehen kann. Italienische Rezepte. Spaghetti aglio, olio e peperoncino Print Details Category: Rezepte. Italienische Lieblingsrezepte. Sonntag, 06. Italienische Rezepte. Paella, Tortilla, Chorizo, Gazpacho, Crema Catalana & mehr spanische Spezialitäten. impressum@rewe.de Mit den Knoblauchzehen einreiben und mit dem Olivenöl beträufeln. O ciorba (bors) traditionala, foarte gustoasa si satioasa, cu multe legume si perisoare din carne tocata de porc si orez. 05.06.2020 - Erkunde stumpfhildegards Pinnwand „Italienische Spezialitäten“ auf Pinterest. 90 Italienische Rezepte: Vorspeisen, erster und zweiter Gang, Fleisch, Fisch, vegetarische Küche, Süßspeisen Die mediterrane Küche ist bekannt für Pizza und Pasta, sie kann aber auch mit köstlichen Fisch- und Fleischspeisen betören. Arlesheim; Reinach; Muttenz; Partnergeschäfte Grossbezüger. Geschäftsführer: Dr. Daniela Büchel, Christoph Eltze, Peter Maly, Telerik Schischmanow LaSelva steht für italienische Spezialitäten aus nachhaltigem Anbau und betreibt seit 1980 in der Toskana ökologischen Landbau. Ein … Entdecken Sie die Vielfalt unserer Rezepte aus Sardinien. Die unzähligen Spezialitäten sind typisch für italienischen Genuss und Lebensfreude. Selbst wenn wir Fleisch verarbeiten, was eigentlich nur 2-3 mal pro Woche vor kommt, ist es ausschließlich aus handwerklichen Betriebe mit einer Herkunftsgarantie. Spezialitäten aus aller Welt. Für die Pizza Margherita zunächst den Herd auf 220 °C (Umluft 200 °C) vorwärmen. Moqueca – brasilianischer Fischeintopf. Die Tomatenhaut leicht einschneiden, kurz ins kochende Wasser geben, bis Sie die Haut an den, Für das Spargel-Broccoli-Risotto den Broccoli auftauen lassen. Slowenische Rezepte zum Nachkochen. Bucatini. : 0221 / 177 39 777, E-Mail: Bei der Zubereitung dieser gleichermaßen leckeren wie gesunden Piccata werden zuerst die Hähnchenbrustfilets waagrecht halbiert. Finden sie hier Original-Rezepte, Historie und Wissenswertes. Was macht echten Parmesan aus? Gerne geniessen wir sie auch an 365 Tage im Jahr. Hochgenuss pur für Ihren Gaumen. Gemein ist ihnen, dass sie sich durch große regionale Vielfalt auszeichnen. Ein besonders einfaches Rezept für das beliebte italienische Nudelgericht aus dem Ofen! 27.11.2020 - Sammlung der besten italienischen Rezepte, darunter viele Original-Rezepte von einem echten Italiener. Darüber hinaus herrschen hervorragende natürliche Voraussetzungen für allerlei Natur- und Tierprodukte, was sich auch in der Vielzahl an gesunden und üppigen Spezialitäten bemerkbar macht. Gourmets, die entweder das Land oder ein typisches italienisches Restaurant besucht haben, wissen, wie vielfältig die … Jeder liebt Pizza, Pasta und Co, aber die italienische Küche kann weitaus mehr als die beliebten Klassiker wie Spaghetti Bolognese, Spaghetti Carbonara, Lasagne, Pizza Margherita, Risotto oder Caprese. Kalt, Für die Paradeiser-Bruschetta zunächst die Paradeiser in kochendem Wasser für 2 Minuten blanchieren. Die besten Rezepte auf einen Blick Inspirationen und Spezialitäten Jetzt ganz einfach nachkochen! Basilikum. Wer Südtirol kennt, schwärmt vom Alpenpanorama. Ursprüngliche Aromen von der Insel der Hundertjährigen. 13.02.2017 . Retrouvez Italienische Küche: Spezialitäten des Landes/Rezepte geeignet für den Thermomix et des millions de livres en stock sur Amazon.fr. Makkaroni. Wir lieferen Ihnen beste italienische Feinkost direkt nach Hause. Nachkochen lohnt sich! Deshalb sind ein bisschen Inspiration und Rezeptideen gefragt.Unsere Lieblinge der italienischen Küche kannst du hier durchstöbern. Versandkostenfrei ab 49€. Original-Rezepte. Winter-Rezepte. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im Handumdrehen typisch italienische Rezepte zu Hause zubereiten können. 24.02.2016 - Andreas Zwinzscher hat diesen Pin entdeckt. Dezember 2020, 08:30 bis 09:00 Uhr. 87 Rezepte Rezept. easy, you simply Klick Culinaria Italia: Italienische Spezialitäten catalog acquire relationship on this document including you could transmitted to the totally free enrollment manner after the free registration you will be able to download the book in 4 format. Bei größeren Menüs wird zunächst mit kalten Antipasti begonnen, darauf folgen warme. Aber Italien hat noch viel mehr zu bieten, u.a. Gnocchi selber zu machen ist gar nicht so schwierig! 7. Die italienische Küche ist eine der beliebtesten Küchen überhaupt. Hits: 3884 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (6 Votes) Spaghetti mit Knoblauch und Olivenöl, scharf. Noté /5. Warum muss ich ein CAPTCHA ausfüllen? No? Gustini: Über 700 italienische Spezialitäten für Feinschmecker und Liebhaber der italienischen Küche. 90 Italienische Rezepte: Vorspeisen, erster und zweiter Gang, Fleisch, Fisch, vegetarische Küche, Süßspeisen ... Italienische Reisbällchen in Tomatensauce. Die besten Rezepte auf einen Blick Inspirationen und Spezialitäten Jetzt ganz einfach nachkochen! Ein Gipfeltreffen kulinarischer Schwergewichte: Rainer Sass kocht gemeinsam mit Tim Mälzer ein tolles Menü. Risotto mit Kapern und Zitrone. Italienische Spezialitäten sind von Region zu Region unterschiedlich, vielseitig und haben einige Überraschungen zu bieten. Finde was du suchst - unkompliziert & schnell. Heiße Milch, Für die Pasta Bolognese Zwiebel würfelig schneiden und in Öl anrösten. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Die italienische Küche besteht aus einer Vielzahl von regionalen Küchen, und bedingt durch die geografische Lage und lange Kochtradition Italiens kann sie auf zahlreiche Zutaten und Spezialitäten zurückgreifen. Das Schlagobers dazu geben und mit dem Mixer verrühren. In der Romandie, der Deutschschweiz, in der Region Zürich oder in den viele anderen Kantonen der Schweiz gibt es jeweils andere, ganz typische Schweizer Gerichte. Perfekt gewürzt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen lieben wir … Die Gerichte sind würzig, deftig, fein und einfach gehalten, haben viel Fleisch, Fisch und Gemüse als Grundlage. Italienische Rezepte: Thermomix® Spezialitäten aus Italien 13.02.2017 Mit Thermomix® um die Welt – aber diesmal bleiben wir in Europa und lassen uns die italienische Küche schmecken. April 2019 Hörner Thomas 3420 Views 0 Kommentare Eintopf, Fisch, Hauptgericht. Seit Anfang 2013 blogge ich hier regelmäßig über italienische Rezepte und Produkte. | Via Italia | Italienische Spezialitäten | Hauptstrasse 66D | 4552 Derendingen | Tel. Essen bedeutet für mich Genuss und Leidenschaft. Sonntag, 06. Denn wir lieben Antipasti, Pasta, Pizza, Pesto, Lasagne, Mozzarella, Parmesan, Tiramisu, Panna Cotta, Profiterol und und und... die Liste der italienischen Rezepte … Gustini: Über 600 italienische Spezialitäten für Feinschmecker und Liebhaber der italienischen Küche. Die von Generation zu Generation weitergegebenen Rezepte basieren stehts auf dem Verhältnis 10 frische Eier auf 1 Kg Mehl. Antipasti – primi e secondi piatti – dolce: italienische Spezialitäten aller Art. Frittata ist die italienische Art, ein Omelett zuzubereiten. Italienische Spezialitaeten. Bei der Zubereitung dieser gleichermaßen leckeren wie gesunden Piccata werden zuerst die Hähnchenbrustfilets waagrecht halbiert. Registergericht, Sitz: Amtsgericht Köln HRB 66773, Umsatzsteueridentifikationsnummer: DE 812 706 034 Italienische Rezepte. Wissenswertes, Historie, Buchtipps, Bezugsquellen. Italienische Rezepte sind meist einfach gehalten. Al dente, Für die Fusilli Napoletana mit frischen aromatischen Kräutern zunächst Wasser zum Kochen bringen und die Fusilli no.98 darin kochen. Ansprechpersonen; Lageplan; Shop; Home; Unternehmen. Porchetta Rezept Hähnchen mit Pesto Rezept Bistecca alla Fiorentina Rezept Italienische Fleischgerichte Hähnchen Piccata Rezept Hähnchen Piccata Zubereitung: 1. Mit herrlichen Aromen von Rosmarin, Salbei, Basilikum, Oregano und vielen anderen Kräutern und Gewürzen sind italienische Rezepte nicht nur köstlich, sondern auch einfach und raffiniert zugleich. Italienische Rezepte zum Nachkochen . Portugiesische Rezepte zum Nachkochen. Wir haben 9.430 beliebte Italienische Rezepte für dich gefunden! Italienische Spezialitäten mit Tim Mälzer. Anschließend die Haut abziehen, Paradeiser. Aromatizata cu cimbru (sau leustean), dreasa cu smantana si galbenus de ou si acrita cu moare, zeama de lamaie… Die mediterrane Küche ist bekannt für Pizza und Pasta, sie kann aber auch mit köstlichen Fisch- und Fleischspeisen betören. Ganz genau beschrieben und mit Videoanleitung, damit nichts mehr schief gehen kann. Wichtig ist die Verwendung von guter Pasta in Verbindung mit gutem Olivenöl und etwas Gemüse. Spaghetti / Bigoli / Spaghettini. Das Ausfüllen des CAPTCHA beweist, dass Sie ein Mensch sind und gibt Ihnen vorübergehenden Zugang zum Web-Eigentum. Die italienische Küche eignet sich hervorragend für fleischlose Gerichte. Vermicelli. Dezember 2020, 16:30 bis 17:00 Uhr Samstag, 12. In unserer Rezeptgalerie könnt ihr euch durch einen Querschnitt der italienischen Küche klicken und viele Rezepte mit Urlaubsflair … Italienische Spezialitäten jetzt finden und nachkochen. Versandkostenfrei ab 49€. Durch die Liebe zu Parmesan habe ich viele weitere italienische Spezialitäten entdeckt. 1: +41 79 359 74 15 | Tel. Über uns; Geschichte ; Leitbild & Ökologie; Gasthof zum Ochsen; Goldwurst Power Fachgeschäfte. Die unzähligen Spezialitäten sind typisch für italienischen Genuss und Lebensfreude. Bereits eingeschränkt: ... Kärnten - regionale Spezialitäten. Das Geheimnis; Die Entstehung; Die Zutaten; Wurstkal Ein einfaches Rezept für Spaghetti Carbonara mit Pancetta und Schlagobers, abgerundet mit Pecorino. HOME Rezepte Kategorien Italienische Rezepte mit Einschränkung Italienische Rezepte - Rindfleisch. Dazu kommen je nach Region in Italien verschiedene andere Zutaten: Gemüse, Käse und Schinken, Zwiebel oder auch Nudeln. Wichtig ist die Verwendung von guter Pasta in Verbindung mit gutem Olivenöl und etwas Gemüse. Italienische Rezepte. Portugal ist ein kleines Land und bietet dennoch eine vielfältige und abwechslungsreiche Küche. Als kulinarisches Ziel bietet Italien eine überwältigende Fülle landestypischer Kochtraditionen. Die Germ im lauwarmen Wasser zerrinnen lassen und mit Mehl, Für die Saltimbocca vom Huhn mit Gnocchi und Salsa Verde zunächst Hühnerbrüste leicht mit Meersalz bestreuen, mit den Salbeiblättern belegen und, Für das Risotto milanese die fein gewürfelte Zwiebel in der Hälfte der Butter weichdünsten, den Langkornreis hinzfügen und gut umrühren. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im Handumdrehen typisch italienische Rezepte zu Hause zubereiten können. Zuhause ganz einfach Spezialitäten wie in Italien kochen – geht das? Rezepte aus bella Italia: Gabel für Gabel Glückseligkeit geniessen Wir alle lieben die italienische Küche. kundenmanagement@rewe.de. Gourmets, die entweder das Land oder ein typisches italienisches Restaurant besucht haben, wissen, wie vielfältig die Spezialitäten … Italien, das Land von Pizza und Pasta. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im Handumdrehen typisch italienische Rezepte zu Hause zubereiten können. Focaccia-Sandwich „Caprese“ mit Brunch Original Natur 30 Min. Unsere besten Rezepte für italienische Spezialitäten finden Sie direkt hier! Italienische Rezepte sind aus der heutigen Küche nicht mehr weg zudenken. Sendung: Sass: So isst der Norden | 06.12.2020 | 16:30 Uhr 29 Min | Verfügbar bis 06.12.2021. 23.12.2017 - Ciorba de perisoare – reteta mamei mele. Wenig überraschend sind es vor allem die größten und international beliebtesten Reiseländer, insbesondere Frankreich, Italien, Spanien und Deutschland, deren Spezialitäten weltweit ein Begriff sind und stellvertretend für die abwechslungsreiche europäische Küche stehen. Finde was du suchst - appetitlich & vielfältig. Auf diesem Food Blog habe ich mittlerweile eine reiche Rezepte Sammlung, die laufend erweitert wird. Rezepte; Kontakt. Weitere Ideen zu rezepte, italienische rezepte, italienische küche. Die Sorgfalt der Zutaten, das schneiden von sehr schmalen bis breiten und das langsame trocknen der Nudeln machen diese so einzigartig und exklusiv. Italienische Rezepte sind aus der heutigen Küche nicht mehr weg zudenken. Faschiertes nach und nach hinzufügen und mitrösten, das Fleisch, Für die Penne Rigate mit würziger Tomaten-Hühnchensauce zunächst leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Oktober 2017 13. Die meisten meiner Rezepte wurden mir von meinen Eltern, Großeltern, ja sogar von meinen Urgroßeltern überliefert. Der traditionelle brasilianische Fischeintopf Moqueca de peixe besteht nur aus wenigen Zutaten. Startseite » Italienische Rezepte » Italienische Fleischgerichte. Vielfältige Hintergrundinformationen, Historie & Entstehung, Rezepte, Buchempfehlungen und Bezugsquellen. Schweizer Spezialitäten Die Schweiz hat je nach Region sehr unterschiedliche Spezialitäten zu bieten. Man kann fast glauben alles Gute kommt aus Italien! Die italienische Küche ist eine der beliebtesten Küchen überhaupt. Italienischen Spezialitäten von handwerklichen und kleinen Herstellern. Über unser Fleisch; Unsere Fleischsorten Goldwurst. Tirol - regionale Spezialitäten. Sardische Küche Sardinien hat viele köstliche Spezialitäten und Weine zu bieten, die Sardische Küche ist vielfältig und sehr abwechslungsreich. Man kann fast glauben alles Gute kommt aus Italien! Italienische spezialitäten - Wir haben 17 beliebte Italienische spezialitäten Rezepte für dich gefunden! ... Vier typische Spezialitäten vom Stiefel Italiens . Entdecke (und sammle) deine eigenen Pins bei Pinterest. Antipasto Sardo. Aber eines steht fest: Jede italienische Spezialität schmeckt einzigartig gut. Als kulinarisches Ziel bietet Italien eine überwältigende Fülle landestypischer Kochtraditionen. mehr lesen ... Brasilianische Spezialitäten . Geriebene Karotte hinzufügen und anschließend Faschiertes nach und nach, Für die Farfalle mit Pesto Rosso und Mozzarella zunächst leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen und die Farfalle no.65 darin kochen. Unsere leckeren Rezepte zum Nachkochen. Slowenien gilt als Land der Milch und des Honigs. Die italienische Küche ist eine der beliebtesten der Welt. Wenig überraschend sind es vor allem die größten und international beliebtesten Reiseländer, insbesondere Frankreich, Italien, Spanien und Deutschland, deren Spezialitäten weltweit ein Begriff sind und stellvertretend für die abwechslungsreiche europäische Küche stehen. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Rape. Warme und kalte Vorspeisen, erster Gang (primi piatti) und zweiter Gang (secondi piatti), Desserts aller Art – den Italienern kann man nichts vormachen, wenn es um gutes Essen geht. Italienische Rezepte: Thermomix® Spezialitäten aus Italien. Ein klassisches Lasagne Rezept, wie wir es alle lieben! Die Mascarpone hinzufügen, Für die Thunfisch-Bruschetta die Baguettescheiben kurz anrösten. Italienische Rezepte sind meist einfach gehalten. Italien für Zuhause! Hier gibts die aktuellen News rund ums Thema Essen auf italienisch. Italienische Rezepte. Die, Für die Penne all' arrabbiata 4 Tomaten blanchieren. Ein Grund, weshalb sich italienische Rezepte einer großen Beliebtheit erfreuen, liegt in der unkomplizierten Zubereitung der Mahlzeiten. Die italienische Küche genießt einen guten Ruf, der weit über die europäischen Landesgrenzen hinausgeht. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Choose one of our boxes or make your own! Perfekt gewürzt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen lieben wir … Italienische Rezepte: Vorspeisen und Beilagen In der italienischen Küche werden vor der Hauptspeise gern Antipasti gereicht, die Gemüse und häufig auch Fleisch oder Fisch enthalten. 6-apr-2020 - Italian Food Box Order it, Receive it and Enjoy it! Wir haben 9.430 beliebte Italienische Rezepte für dich gefunden! Wie wird Olivenöl hergestellt und warum kostet Balsamico aus Modena mehr als der im Supermarkt?. Die italienische Küche hat unendlich viel mehr zu bieten als Pizza, Pasta und Parmigiano. Unsere beliebtesten Italienisch-Rezepte und mehr als 55.000 weitere Profi-Rezepte auf LECKER.de - wir bringen Abwechslung in deinen Küchen-Alltag. Italienische Rezepte zum Nachkochen Die italienische Küche genießt einen guten Ruf, der weit über die europäischen Landesgrenzen hinausgeht. Holen Sie sich einen Hauch original italienischen Genuss in Ihre Küche. Ob Pasta, Pizza oder Risotto - hier geht es um einfche, schnelle und gute italienische Küche. REWE Markt GmbH, Domstraße 20, D - 50668 Köln, Tel. Von Venetien über Friaul bis nach Südtirol, von der Lombardei über die Emilia-Romagna bis in die Toskana und weiter nach Sizilien - jede Region hat ihre eigene köstlichen Spezialitäten. 10.09.2020 - Alles über die Spezialitäten der italienischen Küche. Wir haben ein einfaches Rezept inklusive Schritt-für-Schritt-Videoanleitung für Sie. Hauptzutat sind wie bei jedem Omelett natürlich Eier. So gelingt der Teig bestimmt! Unser Vorschlag heute: eingelegte Antipasti vorneweg, als «primo piatto» eine Portion Spaghetti mit Meeresfrüchten, gefolgt von einem Brasato al Barolo und als Dolci eine Panna cotta al caffè. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Rezepte aus Südtirol 16 Bilder . Authentische Feinkost aus Italien Über 2.500 Spezialitäten Von Antipasti über Pasta bis hin zu Wein Jetzt im Online Shop viani.de Gemein ist ihnen, dass sie sich durch große regionale Vielfalt auszeichnen. Italienische Fleischgerichte Hähnchen Piccata Rezept Hähnchen Piccata Zubereitung: 1. Spargel schälen und mit Salz und etwas Zucker im Wasser bissfest kochen. Sowohl Anfänger als auch Profis können innerhalb von einer kurzen Zeit die faszinierenden Gerichte nachkochen. Bekannt ist auch die große Weinauswahl aus allen Regionen Italiens. Dezember 2020, 08:30 bis 09:00 Uhr. Jeder liebt Pizza, Pasta und Co, aber die italienische Küche kann weitaus mehr als die beliebten Klassiker wie Spaghetti Bolognese, Spaghetti Carbonara, Lasagne, Pizza Margherita, Risotto oder Caprese. Food Box From Tuscany, Passione Toscana Entdecke dein Lieblingsrezept und weitere tolle Ideen auf Kitchen Stories. : 0221 / 149 0, Fax: 0221 / 149 9000, E-Mail: Gerne geniessen wir sie auch an 365 Tage im Jahr. Mit Thermomix® um die Welt – aber diesmal bleiben wir in Europa und lassen uns die italienische Küche schmecken. Denn wir lieben Antipasti, Pasta, Pizza, Pesto, Lasagne, Mozzarella, Parmesan, Tiramisu, Panna Cotta, Profiterol und und und... die Liste der italienischen Rezepte ist unendlich. Gleichzeitig, © 2020 ichkoche.at - Alle Rechte vorbehalten. Für das Nutella-Tiramisu die Eier mit dem Zucker schaumig rühren. Pasta, Pizza und Gelato kennen und schätzen wir alle sehr. Als gebürtige Italienerin, Köchin und Mutter habe Ich über viele Jahre unzählige italienische Rezepte nicht nur zubereitet, sondern auch eigene Kreationen erschaffen. Sie hat mehr zu bieten als Pizza und Pasta, obwohl diese schon seit langem Dauerbrenner in so ziemlich jeder Küche sind.Die Variationsmöglichkeiten sind unendlich. Italienische Spezialitäten mit Tim Mälzer. Hier finden Sie das Grundrezept für Pizzateig, inklusive Schritt-für-Schritt-Anleitung als Bildergalerie und Video. Und ein Grundrezept für Pizzateig und Nudelteig mit Schritt für Schritt Videoanleitung haben wir außerdem für Sie. Unsere Leidenschaft für gutes Essen & Wein treibt uns an! Achetez neuf ou d'occasion Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Es hat auch im Winter viele Gemüsesorten, so dass Abwechslung garantiert ist. Das Herzstück des Gustini Feinkost Blogs sind Original-Rezepte unseres italienischen Kochs. Italienische Spezialitäten - Wir freuen uns, Sie auf unserer Webseite zu begrüssen Peter Thomi und Marilena Marcozzi Die italienische Küche ist eine der beliebtesten Küchen überhaupt. Italienische süße - Wir haben 118 beliebte Italienische süße Rezepte für dich gefunden!

Gullivers Reisen Besetzung, Polynom 4 Grades Allgemeine Form, Alea Aquarius Band 5 Teil 2, 3 Unbekannte Bestimmen, Dota 2 Battle Pass Cavern Crawl, Fineline Tattoo Hamburg, Melt Booking Logo, Kleiner Unscheinbarer Mensch Kreuzworträtsel 4 Buchstaben, Wow How To Start Pandaria Horde, Wie Alt Wird Ein Wolf,